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如果女人子宮傾斜或是男人的陰莖太大,這體位會讓女人不太舒服,因為陰莖可能會撞擊到子宮頸處。

女方事后排尿也是个很好的习惯。女性尿道较短且直,房事后马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。男性就没有这个必要了。

男方如果性知识缺乏,便可能出现不清楚阴道的位置、在没有足够前戏且女方阴道干涩的情况下就插入、选择了让女方不适的性交体位等情况,均会导致性交失败。甚至如果长期性交不畅,还会产生行为焦虑而出现勃起障碍。

性愛姿勢做法:對方腿打直坐著,你屈膝坐在對方大腿上,兩個人都往後傾。

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這體位也適合性交組合技巧。採取體位A時,注意腳的位置有些變化,讓你的腳固定住她的腳,對性交組合技巧有很大助益。你們的臀部相接,你的恥骨區就可以和她的陰蒂區和外陰區持續接觸,這樣一來就不會打斷彼此的刺激或連結,你也可以深深地進入她體內。她可以緊緊握著你臀部來幫忙。如果男人可以一直保持動作,那這體位很好,可是缺少膝蓋和腳部的支撐,會頗有難度。觀察一下插圖中的腳,她的雙腳距離頗近,約一尺寬,而且腳往外翻,腳趾朝向床緣。有人曾跟我解釋,如果女人的腳和腿採取這樣的姿勢,那男人就可以靠著她收縮的腳來固定住自己。這樣就可以完美地讓性交組合技巧中的緊密骨盆抽插持續著。對需要肌肉張力才能享受高潮的女性來說,這姿勢也很適合。如果男人較高,可以用雙腳靠牆壁或床底豎板來固定住自己。

第二步:維持進入的動作,男人由原來在她後面的姿勢,調整到往她臀部上面靠,讓自己的重量分布在她臀部和自己的膝蓋之間。因為雙手不用來支撐身體,所以男人可用雙手從後面來提供更多感官刺激。

很多人抱怨在性爱中出现背痛。但研究发现,通过改善做爱姿势,可以改善背痛。女性背痛做爱应选择男上女下性交姿势;男士背痛可选择后背体位动作。理疗医师表示,事实上,后背体位让男士由站姿改为跪姿,很大程度上缓解了背痛。而女性选择男上女下性交姿势,女性脊椎微微保持自然的S型,可以缓解背痛或意外受伤。另外,背不好的人最好避免在沙发、汽车内或在洗澡时做爱,以免因狭小的空间徒增更加剧烈的疼痛或产生新的问题。(实习编译:邹蕊平 审稿:李宗泽)

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使用姿勢A時,男人可以親吻女人的背部。而枕頭同樣也能放在她的胸部下面,很方便。體位B讓男人可以接觸她的整個身體,她可以感受到男人的熱情,並放輕鬆享受一切感官刺激。她也可以把雙腳放下,便於抽插的動作。

而一场性交一般会止于男方射精,进入男性不应期,此时男性会进入一种无欲无求的状态。但一场好的性爱在结束后最好再有一个拥抱、一个亲吻,不要将女伴置之不理,绵绵细语沟通刚刚这场性爱的感受和不足之处,下次改进。

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